Assertiviteits- en communicatietraining

Effectief communiceren vergt assertief gedrag. Assertiviteit is een thema dat bij veel mensen een belangrijke rol speelt bij het realiseren van hun eigen doelen. Of je nu beter voor jezelf wilt opkomen, effectiever je ideeën wilt inbrengen, je grenzen duidelijk wilt stellen zonder in een conflict te belanden of dat je steviger wilt overkomen tijdens sollicitaties, functioneringsgesprekken of bij klanten: assertief gedrag en effectieve (non)verbale communicatie is de sleutel tot succes.

 

Effectief & assertief communiceren

 

Is je antwoord 'ja' op één of meer van deze vragen en wil je daar nu eens echt verandering in aanbrengen, meld je dan nu aan voor deze assertiviteitstraining!

 

Enkele referenties 

Ik heb een beter inzicht in mijn manier van communiceren en de handvatten om daarmee aan de slag te gaan. Vooral het 4 stappen model voor het aangeven van grenzen vind ik zeer waardevol. Zeer effectieve training met een trainer die goed op de persoonlijke situaties inspeelt en het tegelijkertijd heel nuttig houdt voor de hele groep. En Miranda is erg leuk met rollenspelen! Carola

 

Gewoon doen! Zou voor iedereen goed zijn, en het zou een hoop miscommunicatie schelen! Hans 

 

De training effectief communiceren geeft je aanknopingspunten zowel praktisch als over onbewuste communicatiepatronen, die je om leert te buigen naar bewust en doelgericht. Miranda laat iedereen aan bod komen en ze zorgt voor een goede balans. Ze weet bij ieder afzonderlijk heel goed bij de kern te komen! Sandra

Miranda geeft een zeer professionele en menselijke training effectief communiceren. Iedereen wordt in zijn of haar waarde gelaten. Gewoon doen en ervaren. Geen drempels en geen stempels. Theo  

 

Assertiviteit & effectief communiceren

In deze training leer je hoe je je anders kunt gedragen en uiten dan passief (bv. afspraken 'vergeten'), manipulatief (bv. zuchten en steunen), of agressief (bv. boos uit je slof schieten). We werken daarbij met een heel eenvoudig toe te passen en zeer kernachtig model. Succes gegarandeerd!

 

Wil je bijvoorbeeld makkelijker contact maken met anderen, je grenzen beter aangeven, meer je plek innemen, jezelf beter presenteren in een groep of goed reageren op kritiek van anderen?  Dat kan allemaal als je deelneemt aan de training "Effectief en assertief communiceren".

 

Werken in groepsverband biedt de mogelijkheid:

 

Enkele deelnemers over de training:

Dankzij de training Effectief en assertief communiceren heb ik de tools gekregen om wat ik wil ontwikkelen in de praktijk te brengen. Enorm leerzaam om ook je medecursisten te horen en zien. Het gevoel van herkenning. Maar ook een stuk bewustwording van mijn eigen aandeel in het proces. Jammer dat deze tweedaagse er op zit. Bedankt! Sophia van der Muts

 

Effectief en assertief communiceren is een super praktische, leerzame en vooral gelijk bruikbare training. Gegeven door een zeer kundige, leuke en inspirerende vrouw. Een training waar iedereen wat aan heeft! Chantal

 

Ik heb in een heel prettige, open sfeer veel geleerd. Onder andere door de interactie met de andere deelnemers heb ik meer inzicht gekregen in mijn valkuilen én in mogelijke oplossingen. Ruud Wormgoor

 

Ik heb door de training Effectief en assertief communiceren inzicht gekregen in hoe iets, wat vroeger is gebeurd,  invloed heeft op mijn hele handelen nu. Hierdoor kan ik nu veel bewuster de keuzes maken in hoe ik voortaan wil handelen. Het heeft me ruimte gegeven om uit oude patronen te stappen. Ik ga nu meer uit van mijn eigen waarden i.p.v. dat ik doe wat ik denk dat anderen van mij verwachten. Miranda is heel rustig en geeft iedereen de ruimte om zijn eigen inbreng te geven. Ze gaat er dieper op in wanneer ze ziet dat er meer gebeurt dan er gezegd wordt. Wendy Prins, Persoonlijk begeleider WoondroomZorg

 

De training Effectief en assertief communiceren heeft me inzicht gegeven. De diepgang van de cursus heeft me positief verrast: ook de onderliggende redenen van wat lastig is, zijn in de communicatie naar voren gekomen. En dat gebeurde eigenlijk al heel snel. De cursus gaf me ruimschoots handvatten om daarmee verder te kunnen. Miranda geeft humor aan het geheel door grote en kleine voorbeelden te geven. Het heeft mij heel veel gebracht en het is een hele goede stap om iemand verder te brengen daar waar het niet zo goed loopt. Volgens mij kan iedereen hier iets waardevols uit halen. Ines Leijen, dirigent/muziekdocent

 
De tweedaagse training Effectief en assertief communiceren heb ik als zeer zinvol ervaren.
Je spiegelt je aan andere deelnemers, dit liet mij inzien dat ik sterker overkom dan ik me soms voel. Feedback hierop hielp mij om daar direct mee te gaan oefenen. Ik voel me nu sterk, heb vertrouwen in mezelf. En ik heb weer plezier in mijn werk!
Marion Verhulst, Zorgbemiddelaar
  

De tweedaagse training Effectief en assertief communiceren heeft me veel opgeleverd. Zo heb ik meer inzicht gekregen in mijn houding naar anderen en in de wijze waarop ik met anderen communiceer. Daarnaast heb ik ook geleerd hoe je op een goede manier feedback geeft en je grenzen beter duidelijk kunt maken.

De omstandigheden waarin de training werd gegeven beoordeel ik als zeer positief. Ik ben zeer tevreden over Miranda als trainer; de sfeer onder de deelnemers was prima en we zijn beide dagen goed verzorgd.
Mocht je overwegen deze of een andere training bij Langedijk Consult te volgen: gewoon doen!

Willem Kraaij 

 

Tijdens de tweedaagse training Effectief en assertief communiceren heb ik ervaren dat ik in staat ben assertief en effectief te communiceren! Ik heb genoten van deze twee dagen. Miranda is een hele fijne trainer, vriendelijk, rustig, helder, professioneel, maar bovenal iemand bij wie je je meteen vertrouwd voelt. Zij schept de belangrijke voorwaarde: vertrouwen en een heerlijke omgeving om deze dagen door te brengen. En dat met een groep mensen die elkaar niet kenden en die na twee dagen communiceren, openheid, je kwetsbaar durven opstellen, leren en reflecteren mij en elkaar op een positieve wijze mooie feedback gaven, waarop ik nog lang kan teren. Oftewel, ik ben lerende, ik wil en zal nog veel oefenen (is een keuze J) en ik zal de komende tijd bewust met vallen en opstaan de geleerde en geoefende stof in de praktijk gaan toepassen. En dat met veel plezier. Want door te communiceren op deze wijze kom je op een heel positieve manier verder in alle facetten van je leven!

Joke Meijer, adjunct-directeur primair onderwijs 

 

Ik heb de training Effectief en assertief communiceren als zeer prettig maar met name als verhelderend ervaren. Het heeft mij inzicht gegeven in mijn gedrag, handelen en wat het effect daarvan op de ander maar ook op mijzelf is. Ik ben erg blij met Miranda als trainer/coach. Zij is direct en weet mij goed de spiegel voor te houden. Ook kan ze soms met één simpele vraag inzicht geven. 

De diversiteit van medecursisten, de prettige ruimte, de gezamenlijke lunch en het wandelen buiten maakte voor mij dat ik tevreden terugkijk op deze training.

Heleen 

 

Door deel te nemen aan de training Effectief en assertief communiceren heb ik een extra stap kunnen zetten in mijn totale coachtraject. Ik heb nog meer inzicht gekregen in de technieken om assertiever te kunnen zijn en effectiever te communiceren.
Het was fijn om mijn ervaringen te kunnen delen met ‘gelijkgestemden’. 
Ik voel dat ik weer een stap verder ben gekomen om voor mezelf op te komen én er te zijn!
Eveline, Projectleider Hoogheemraadschap Hollands Noorderkwartier

 

Ik vond de training Effectief en assertief communiceren een fijne training, waarin er aandacht is voor alle deelnemers. De sfeer was open en veilig. De ervaringen van het gemêleerde gezelschap hebben geleid tot meer inzichten.
Miranda, bedankt voor je rust en je hulp om anders naar bepaalde zaken te kijken.
Laura van Welij

 

Miranda, je bent open en stelt goede vragen die bij mij persoonlijk iets teweeg hebben gebracht. Jouw aanpak heeft me in beweging gezet en me geholpen uit mijn reguliere patroon te komen.Ik ben op een fijne manier wakker geschud!

Er waren zaken waar ik mijn ogen voor sloot en waar ik mezelf voor afsloot. Nu heb ik door de training Effectief en assertief communiceren geleerd me meer open te stellen en mezelf te steunen om, daar waar nodig, het gesprek aan te gaan. Het assertiever zijn helpt me hier zeker in.

Henriëtte Tilstra-Romar, AB-er, trainer/coach Gedragpunt

 

Tijdens de training Effectief en assertief communiceren heb ik geleerd hoe ik op een positieve manier voor mezelf kan opkomen en om feedback te zien als iets om van te leren. De sfeer binnen de groep voelde heel veilig, waardoor ik mezelf kon laten zien. Ik ben er dan ook heel dankbaar voor dat Miranda als trainer en wij als deelnemers deze sfeer samen hebben gecreëerd.

Ramona, leerkracht ZMLK-onderwijs Herman Broerencollege

 

Tijdens de training Effectief en assertief communiceren heb ik ervaren dat er veel aandacht is voor de individuele deelnemer en voor de groep als geheel. De leerstof is een hulpmiddel, Miranda vormt als trainer de leidraad en biedt ook houvast.
De training heeft mij opgeleverd dat ik mij meer open stel, muren afbreek. En het besef dat dit alles een positieve invloed heeft op mijzelf!

André Molenaar, werkvoorbereider/planner GVB RailServices

 

De training Effectief en assertief communiceren was voor mij een eye-opener.
Ik heb verschillende handvatten gekregen. Zo zie ik nu in dat ik zaken niet voor een ander moet invullen en dat als de ander iets vindt, ik dit bij de persoon kan laten.

Lilian Heitz, vrijwilligers coördinator Stichting DOCK wijkteam 

 

De training Effectief en assertief communiceren en de trainer heb ik als erg positief ervaren. Het gemêleerde groepje van medecursisten vond ik ook heel prettig.
Ik heb nieuwe inzichten opgedaan om op een gezonde en assertieve manier mijn grenzen aan te geven en te beschermen.
Zelf heb ik nogal de neiging om fel te reageren. Tijdens de training heb ik o.a. geleerd om mijn temperamentvolle reacties om te buigen naar assertieve!
Ik wil echt iedereen aanraden om deze training een keer te volgen!

Marjolein Loggen, commercieel medewerker binnendienst RTV NH/AT5

 

Prettig om in een veilige groep te oefenen. Respectvol!
De training Effectief en assertief communiceren heeft me opgeleverd te kijken naar wat ik zelf kan doen m.b.t. overtuigingen en grenzen stellen.

Yvonne Ploeger, ambulant begeleider/trainer/coach Gedragpunt
  

De training

Langedijk Consult geeft al jaren meerdere keren per jaar deze assertiviteits- en communicatietraining. Een tweedaagse training die zeer hoog wordt gewaardeerd door de deelnemers. Gemiddelde cijfer: 8,5. Een training die de deelnemers helpt werkelijk tot de gewenste verandering in de dagelijkse praktijk te komen.

 

Wanneer: donderdag 15 en 29 maart 2018

Zie voor ons complete aanbod van trainingen en workshops de trainingsagenda.

 

Tijd: beide trainingsdagen duren van 09.00 uur tot 16.00 uur.

 

Locatie: gewerkt wordt in onze mooie en sfeervolle trainingsruimte op de Schoenerstraat 73 te Zaandam, gemeente Zaanstad, Noord-Holland. Zeer goed bereikbaar met de auto en met het openbaar vervoer. Gratis parkeren voor de deur en op 15 minuten rijden van het centrum van Amsterdam.

 

Werkwijze: sterk interactief, in een kleine groep, met veel veiligheid en alle ruimte om in te spelen op die situaties waarin jij winst kunt behalen.

 

Tijdens de eerste dag ligt de nadruk op bewustwording en grenzen (h)erkennen en bewaken. Tijdens de tweede dag evalueren we hoe het oefenen in de praktijk is verlopen. Daarbij is er veel aandacht voor feedback geven en ontvangen en het omgaan met kritiek.

 

Verder is er gedurende de twee dagen steeds ruimte om te kijken naar je (non)verbale communicatie. Hoe communiceer je en hoe voel je je daarbij? Wat maakt het voor jou mogelijk om sommige zaken in sommige situaties anders aan te pakken?

We trainen vanuit het principe en de ervaring dat iedereen de kwaliteiten al in huis heeft. Het is een kwestie van ze te zien, voelen, benoemen en aan te wenden. En daar werken we op een positieve manier aan, waarbij er vaak ook lekker wordt gelachen en waarbij deelnemers elkaar ondersteunen.

In onze trainingen zijn sfeer, vertrouwen, veiligheid en plezier de basis voor (samen) leren, oefenen en succesvol werken aan jezelf.

 

Kosten: € 475,- ex. BTW voor deze zeer effectieve tweedaagse training

 

Korting: Bedrijven die 2 of meer deelnemers laten deelnemen ontvangen 10% korting.

 

Aantal deelnemers: We werken in een kleine groep van maximaal acht deelnemers. Deelname vindt plaats op volgorde van aanmelding.

 

Resultaat

 

De training wordt gegeven door Miranda Langedijk, een zeer ervaren en vakbekwame coach en trainer. Auteur van twee boeken over HRM en ontwikkelaar en uitgever van Het SuccesManagementSpel, een bekroonde toolkit om de communicatie individueel en in teams te versterken.

 

Aanmelding

Je kunt je aanmelden door het aanmeldingsformulier in te vullen en te verzenden. Annulering zonder kosten is schriftelijk mogelijk tot één maand voorafgaande aan de start van de training. Na dat moment vindt bij annulering geen restitutie meer plaats. Het aantal plaatsen is beperkt. Deelname vindt plaats op volgorde van aanmelding en betaling.

 

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Miranda Langedijk (06.13.54.10.47) of Nannette de Boer (075-614.54.27).

 

In company training Effectief & assertief communiceren

De training Effectief & assertief communiceren door Langedijk Consult wordt ook in company gegeven. Trainingen leiden tot meetbaar effect bij de deelnemers!

 

Een training voor uw bedrijf kan naar wens bij u op kantoor, op een locatie naar uw keuze of in onze mooie trainingsruimte gegeven worden.

 

Bent u geïnteresseerd in een in company training Effectief & assertief communiceren, of wilt u een persoonlijk traject bespreken voor één of enkele mensen, neem dan contact op met Miranda Langedijk (06-13.54.10.47) of Nannette de Boer (075-614.54.27) om de mogelijkheden te bespreken. 

Sterker staan!

Miranda Langedijk

Wil je meer rust, ruimte en energie door op een prettige manier krachtig te communiceren? Bekijk ons trainingsaanbod en kies voor jezelf!