Nationale WandelcoachDag

 

Op deze pagina treft u een sfeerimpressie van de eerste Nationale WandelCoachDag die we organiseerden op 8 september 2012. Een heerlijke zonnige dag met een grote groep enthousiaste deelnemers voor wie dit een mooie kennismaking met wandelcoaching was! Wij verzorgen wandelcoaching voor managers en professionals, individueel en in teams.

 

Wandelcoachen voor teams! 

Onze wandelcoach workshops voor teams zijn een absolute aanrader als u effectief wilt werken aan het versterken van de onderlinge communicatie en band. Wij geven workshops wandelcoaching van 2 uur tot een dagprogramma. Wij werken landelijk. Onze wandelcoach workshops voor teams kunnen worden gecombineerd met in company training of teamcoaching gericht op effectief communiceren en samenwerken.

 

Voor meer informatie graag contact opnemen met Dr. Miranda Langedijk (06-13.54.10.47) trainer, (team)coach en strategisch HR consultant. 

 

Eerste Nationale WandelCoachDag:

Volgend jaar weer! 

Op 8 september 2012 organiseerden we de eerste NationaleWandelCoachDag in natuurgebied 't Twiske. Een manier om kennis te maken met een andere vorm van coaching: al wandelend en in een groep. Het aantal aanmeldingen dat we ontvingen was overweldigend, het hoogste van Nederland!


Door het enthousiasme van alle deelnemers, de inspirerende natuur en het prachtige weer is het een succesvolle dag geworden.

 

Het doel van de wandelcoaching was om uit de waan van de dag te stappen en je doel voor de komende periode helder te maken. Kortom: meer rust krijgen en deze rust ook vast houden.

 

Speed date

Ons vertrekpunt was horecagelegenheid Paviljoen 't Twiske. Na een warm welkom van Miranda en een toelichting op het programma, begon de wandelcoaching met een persoonlijke quick scan: hoe voelde je je de afgelopen tijd? Ben je ontspannen? Ben je positief naar de toekomst, ben je doelgericht?

 

Een echte speed date met behulp van een virtuele landkaart als warming-up zorgde voor enige hilariteit en daarmee direct voor ontspanning. Na het kiezen van een interessante gesprekspartner, wandelden we richting havenkom en stelden de deelnemers zich aan hun 'date' voor: wie ben ik en wat heeft me hier gebracht? 

 

Het echte werk: coaching

Het uitzicht op de rustige haven en de uitvarende bootjes gaf inspiratie voor de volgende gerichte oefening met behulp van onze 4D coachmethodiek: Dromen, Denken, Durven, Doen.
In 1-op-1 coachgesprekken oefenden de deelnemers afwisselend als coach en coachee met doorvragen, vertellen, luisteren en feedback geven. Hierbij boden kaartjes met gerichte coachvragen uit Het SuccesManagementSpel de coaches houvast. De coachgesprekken werden afgewisseld met momenten van zelfreflectie: wat heb ik nodig om mijn droom te realiseren? Wat houdt me tegen, wat helpt me verder en wat ga ik nu ondernemen?

 

Na een wandeling van ongeveer twee uur, omgeven door de prachtige natuur en lekker gestoofd door de zon, kwamen we terug bij ons vertrekpunt. 

 

Positiever en doelgerichter naar huis

Terugkijkend op een enerverende ochtend werd duidelijk dat alle deelnemers de wandelcoaching positief hadden ervaren en ideeën voor de (nabije) toekomst hadden opgedaan.

 

Het positieve gevoel blijkt ook uit de eindscore van de quick scans. De eindscore lag gemiddeld 3 punten hoger dan de beginscore. Men heeft vooral een positievere kijk op de toekomst gekregen. Ook voelde men zich aan het eind fysiek meer ontspannen. Een aantal deelnemers scoorde zelfs 7 punten hoger aan het eind van de wandeling. Zij voelden zich vooral veel doelgerichter.

Het is een fijn gevoel dat binnenkort heel wat dromen worden gerealiseerd! 

 

Ervaringen van deelnemers 

Na afloop van de wandeling was er gelegenheid om na te praten onder het genot van een heerlijke lunch in de zon. Tijdens de lunch hebben we drie deelnemers gevraagd naar hun ervaring met wandelcoaching.


Machteld Meijer, sinds enkele jaren zelfstandig trainer/consultant op hetgebied van IT-management frameworks, heeft zich samen met haar man Dirk aangemeld voor de wandelcoachdag. Ze is er onbevangen ingestapt en er met nog meer ideeën voor de toekomst uitgekomen.

 

Machteld: "Ik heb gemerkt dat sommige deelnemers meer ervaring met coaching hadden dan anderen. Wat ik echter bijzonder vind, is hoe gemakkelijk mensen gevoelige onderwerpen met onbekenden bespreken en daarin zeer open zijn. Ik heb zelf tijdens de wandeling ook fijne gesprekken gevoerd.''

 

De openheid van alle deelnemers is ook Guihong Chi, onderzoeker bij het Centraal Bureau voor de Statistiek, opgevallen.

 

Guihong: "Door de veilige sfeer kon men persoonlijke zaken vrijuit bespreken. Daarnaast vond ik het doel en de structuur van de wandelcoaching heel waardevol. De enthousiaste deelnemers en Langedijk Consult hebben samen deze dag tot een succes gemaakt. Ik ga nu naar huis met een fijne herinnering aan de mensen die ik heb ontmoet."

 

Gerty Hanekamp, trainingsacteur, is tot de conclusie gekomen dat wandelcoaching niet alleen individueel, maar ook voor teams heel zinvol is.

 

Gerty: "Dat komt vooral door de combinatie van pittige vraagstukken met bewegen in de natuur. Ik vond het verrassend en leuk toen ik hoorde dat we elkaar gingen coachen. De wandelcoaching kwam op mij heel uitnodigend over, doordat de doelstelling heel gericht en sfeerbepalend was. Het voelde heel veilig om met onbekenden in gesprek te gaan. Het viel me op dat de deelnemers veel raakpunten hebben ondanks de verschillende achtergronden. En hierdoor onstond er grote diepgang in de gesprekken.
De coachmethodiek uit Het SuccesManagementSpel bood me veel houvast bij het doorvragen. En het invullen van de quick scan aan het begin en eind van de wandeling vond ik heel nuttig. Ik ga nu doelgerichter naar huis!"

 

Petra Muller, LCO Manager Rabobank Zaanstreek, plaatste de volgende dag een enthousiast berichtje over de wandelcoachdag op onze Facebookpagina:

"De wandelcoach dag was super! Veel inspirerende mensen ontmoet. Het wandelen geeft toch die extra dimensie. Met onbekenden praten over je dromen, doelen en vervolgens toch echt concreet worden door het gewoon te gaan doen!
En daar hielp het heerlijke weer natuurlijk ook bij. Bedankt Miranda en alle andere aanwezigen. En succes iedereen met het gewoon doen!"

 

En van Susan ontvingen we deze warme mail: 

"Wilde nog even zeggen dat ik echt betere focus heb na de wandelcoaching.
Een dag die je weer met grote zorgvuldigheid prachtig verzorgd hebt. Heel mooi. Hartelijk bedankt."

 

Ook wij vonden het een mooie ervaring en hebben genoten van deze leerzame en leuke dag!

 

Voor meer informatie over (team)coaching en het maken van een afspraak graag contact opnemen met Miranda Langedijk (06-13.54.10.47).

 


NWCD 2012

Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 1 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 2 Langedijk Consult Twiske Coaching 1 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 3 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 4 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 5 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 6 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 7 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 8 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 9 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 10 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 11 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 12 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 13 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 14 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 16 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 17 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 18 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 19 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 20 Nationale WandelCoach Dag Langedijk Consult Coaching 2012 - 21

Welkom bij Langedijk Consult

Miranda Langedijk

Langedijk Consult is gespecialiseerd in professionele (team) coaching & training. Effectief communiceren en (samen)werken en burn-out preventie & -begeleiding.